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6/10 [掃除]

   6/10㈯ 6時30分起床[わーい(嬉しい顔)]、9時から10時15分まで掃除[わーい(嬉しい顔)]、午後は体のケアのため外出するので、こまめに拭き掃除頑張りました。

まあ~やらなくても良いのだけど、もう完全にルーティンになっているので、やらないと気持ち悪いのです。


IMG_0711.JPG


   他に習慣になってるのは???


  [わーい(嬉しい顔)] 早朝ウォーキングストレッチとブログと塗絵です。


IMG_0716.JPG


   [わーい(嬉しい顔)]   あと、毎日体温体重体脂肪測ってますよ。


IMG_0719.JPG


   それは偉いね~~。



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コメント 4

green_blue_sky

おはようございます。
習慣づけもよいでしょうね(^▽^;)
by green_blue_sky (2017-06-13 07:01) 

みぃにゃん

継続は力なりですね
by みぃにゃん (2017-06-13 07:52) 

馬爺

最近は毎日の朝散歩とスクワット体操はかかさずに遣っておりますね、
お陰で足腰が強くなり長い階段もすたすたと登れるようになりました。
by 馬爺 (2017-06-13 10:46) 

天神堂牛笛

こんばんは。ご心配おかけしています。なんとかやってます。
by 天神堂牛笛 (2017-06-13 21:55) 

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