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310122831012273101226310121131012103101209午前中はお勉強(漢字、文学韓国中国英語、計算、塗り絵(ハヤブサ)、地理(日本の山ベスト5)をやりました。
ちょっと休憩してから、エアロバイク20分漕いだよ^0^そんで!ネットをちょっとやってから、お昼休憩^0^休憩後にストレッチを1時間やりました^0^
映画大帝の剣を観ながらストレッチしました。ガチガチな時代劇だと思っていたら、エイリアンが憑依して剣を奪いにいくというお話であった。だから!あんまりガチガチであったら難しかったので、エイリアンが憑依したのと、侍が対決するのは痛快であった。そんで!フットマッサージ機、マッサージ機に揺られてうとうとしてちょっと寝てしまいました。外に出て歩こうと思いましたが、台風のためやめにしました。昨日3千歩歩いてるのでOKです。
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