So-net無料ブログ作成

早朝ウォーキング4/7 [日記]

 4/7㈮ 前日木曜今までで一番長い距離を歩いたのを、あっさり更新[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

早朝ウォーキングを始めた頃が懐かしいです。往復15分から20分(たぶんそんなに歩いてなかった)から始めて、少しずつ距離を伸ばしました。

真っ暗闇の中ひたすら前進して歩きました。元々歩くのは好きなので、手足不自由ですけど体力というか、精神力が強いと自負しています。

歩いてる時は無心です[わーい(嬉しい顔)]余計なこと考えていたら、転倒して怪我をしてしまう恐れがあるので、全身運動で血液の流れも良くなるので最高です[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

正確に何歩歩いたのかわかりませんが、5.500歩は歩きました。

IMG_0084.JPG

   早朝ウォーキングすごいにゃあ。


nice!(32)  コメント(5) 
共通テーマ:スポーツ