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5/15 エアロバイク [日記]

  5/15㈪ 5時45分起床[わーい(嬉しい顔)]6時10分から7時までブログ訪問[わーい(嬉しい顔)]7時から7時30分までストレッチ[ハートたち(複数ハート)]

8時45分から9時まで読書[わーい(嬉しい顔)]


あっそういえば早朝ウォーキング行わなかったので、お昼休憩に20分間エアロバイク漕ぎました[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

目標は9キロでしたが、8キロ走破[ハートたち(複数ハート)]まずまずでしょう[爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾]


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     グビグビ美味いなあ~~!


     ^^    全部飲む気なの?


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   もちろん!だってι(´Д`υ)アツィーだもん。


   ^^   でも・・全部飲んだら直射日光が強烈に当たるよ。


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    大丈夫!問題ないよ。全部飲んだら、また水補充してくれますよ。


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    全く!冗談に決まってるでしょう。


    ^^   そうなの???


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   ねえ~やってみる???


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   遠慮しときます。

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   じゃあ~挑戦しようかなあ??


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   いや!いや!無理ですよ。




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